Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 6, 2015

Mua máy chạy bộ như thế nào là tốt nhất?

Hình ảnh
Hàng ngày có rất nhiều khách điện thoại tới công ty chúng tôi và hỏi:  máy chạy bộ điện nào tốt ? Thực ra để trả lời chính xác câu hỏi này thì người tiêu dùng phải căn cứ vào nhiều tiêu chí khác nhau như: số tiền dự chi để mua sản phẩm, mục đích sử dụng, thương hiệu của nhà sản xuất và nhà phân phối… Dưới đây chúng tôi xin đưa ra một số tiêu chí và lời khuyên giúp bạn lựa chọn được máy chạy bộ điện tốt nhất phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của mình. Đầu tiên là xét mục đích sử dụng Máy chạy bộ điện tốt trước hết phải phù hợp với mục đích sử dụng. Bạn mua máy chạy bộ sử dụng cho phòng tập hay sử dụng cho gia đình của mình? 1. Với máy chạy bộ sử dụng tại phòng tập - Đối với máy chạy bộ tại phòng tập thì cần quan tâm tới tiêu chí về độ bền vì tại các nơi công cộng, ý thức giữ gìn thiết bị của người tập là rất khác nhau. Chính vì thế, đối với nhu cầu mua máy cho phòng tập thì các yếu tố liên quan đến tính năng giải trí như nghe nhạc, xem TV, lướt Internet…...

Sử dụng xe đạp tập tại nhà có hiệu quả không?

Hình ảnh
Rất nhiều bạn gọi điện tới công ty chúng tôi và thắc mắc  xe đạp tập thể dục có tốt không ? Hôm nay mình xin chia sẻ vấn đề này với các bạn. Hiện nay đời sống xã hội ngày một được nâng cao, cộng với việc ngồi nhiều ít vận động khiến tình trạng thừa cân, béo bụng xảy ra khá phổ biến. Tập thể dục là một phương pháp giảm cân và giảm mỡ bụng một cách an toàn và hiệu quả nhất. Nhưng cũng do cuộc sống bận rộn, con người ta không có đủ thời gian để tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời như chạy bộ, đạp xe... Chính vì thế các sản phẩm hỗ trợ tập thể dục tại nhà như  máy chạy bộ tại nhà  hay xe đạp tập thể dục đa năng đang được rất nhiều bạn quan tâm. Bạn đang có ý định mua xe đạp tập thể dục tại nhà cho gia đình mình nhưng không biết liệu luyện tập có hiệu quả không? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời cho riêng mình nhé. Trước hết mình xin khẳng định rằng nếu bạn sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà đúng cách thì hiệu quả đạt được còn lớn hơn bạn t...

Tác dụng của việc thường xuyên tập luyện với xà đơn

Hình ảnh
Những bài tập   hít xà đơn có tác dụng gì ? và hít xà có cao lên không? Đấy là 2 trong số những câu hỏi thường gặp của một số bạn mới tập với xà đơn. Tập hít xà đơn  là một bài tập tương đối đơn giản nhưng có tác dụng vô cùng lớn lên toàn bộ cơ thể của người tập. Vậy hít xà đơn hàng ngày có những tác dụng gì? Hãy cũng thể thao Thiên Trường điểm qua những tác dụng này nhé. Những tác dụng của hít xà đơn hàng ngày. - Tập hít xà đơn hàng ngày sẽ giúp cho bạn có một thân hình cân đối, đẹp, vòng ngực rộng và cơ bắp săn chắn. - Với việc tập xà đơn sẽ giúp bạn có một đôi tay cứng, chắc, khỏe. Đó là niềm mơ ước của rất nhiều bạn trẻ hiện nay. - Tập hít xà đơn hàng ngày cũng sẽ giúp người tập giảm béo bụng một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất.   - Tiếp theo, ta có thể nhận thấy  xà đơn  là môn thể thao đa năng và có tác dụng lên hầu như toàn bộ các vùng trên cơ thể như: vai, ngực, bụng, bắp tay hay lưng... Với nam giới thì các bài tập hít xà đ...

Các bước tự lắp ráp máy tập cơ bụng tại nhà dễ dàng

Hình ảnh
Rất nhiều bạn hiện nay có nhu cầu mua máy tập cơ bụng về để tập luyện nhưng do nhà xa trung tâm nên không có điều kiện sử dụng dịch vụ giao hàng và lắp đặt tại nhà. Chính vì lý do này mà khách hàng thường lo sợ khi mua hàng về không biết có tự mình lắp ráp được máy tập hay không. Hôm nay Thiên Trường xin đưa ra hướng dẫn cho bạn   cách lắp ráp máy tập cơ bụng   nhanh nhất tại nhà. Trên thị trường hiện tại có rất nhiều dòng sản phẩm máy tập cơ bụng nên mình không thể đưa ra cách lắp ráp cho toàn bộ các sản phẩm. Trong bài viết này mình xin đưa ra cách lắp cho sản phẩm  máy tập cơ bụng Six Pack Care , đây là một trong những dòng máy hiện đại dùng cho tập bụng hiện nay. Với những sản phẩm khác bạn cũng có thể dựa vào cách lắp ráp này để thực hiện. Các bước để tự lắp ráp máy tập cơ bụng -  Đầu tiên  bạn lấy phần thân của máy tập bao gồm ghế ngồi, phần ngả lưng đã được gắn liền với nhau và phần tập chân kết nối với nhau thông qua thanh nối có các lỗ để c...