Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 5, 2014

Thực phẩm giúp tăng chiều cao bạn nên biết

Hình ảnh
Bạn biết đấy bạn cao hay thấp được xác định ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Nhưng khoa học hiện đại chứng minh  tập thể dục và kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp bạn cải thiện chiều cao đáng kể, đặc biệt là khoảng thời gian niên thiếu.  Giúp đạt chiều cao tối ưu và cân nặng hợp lý, đảm bảo dinh dưỡng hình thành cơ bắp, dây chằng, gân và xương. 1.  Sữa và sản phẩm từ sữa     Canxi cực kỳ cần thiết, nó có vai trò rất quan trọng cho sự phát triển và duy trì bộ xương chắc khỏe, đồng thời nó hoạt động như một chất tăng chiều cao. Sữa là một nguồn canxi tuyệt vời, bên cạnh đó, nó còn cung cấp vitamin A có vai trò giữ canxi ở lại cơ thể. Nó cũng chứa protein giúp xây dựng các tế bào của chúng ta. Sữa có thể tiêu hóa dễ dàng và tạo điều kiện hấp thụ tối đa protein. Sữa tách kem không chứa chất béo và chứa 100% protein. Hãy uống ít nhất 2-3 ly sữa hàng ngày.   Ngoài sữa, các sản phẩm từ sữa cũng giúp tăng chiều cao, những thực phẩm t...

Xe đạp tập thể dục Dual Bike cho người già

Hình ảnh
Người cao tuổi, người bị tai biến, người cần phục hồi chức năng, người mới ốm dậy luôn luôn phải có chế độ luyện tập phù hợp để có sức khỏe tốt và thần kinh minh mẫn, tinh thần tỉnh táo. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường chưa có sản phẩm, hay máy tập nào đáp ứng tốt các điều kiện cần thiết. Hiểu được điều đó chúng tôi xin trân trọng giới thiệu xe đạp tập thể dục Dual Bike giành cho người già lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam. xe đạp tập thể dục Dual Bike - Giá: 2,500,000 VND - Trọng lượng cả thùng: 9/8KGS. - Kích thước thùng: 47 x 43 x 13cm. - Bảo hành 12 tháng. - Xe đạp tập thể dục Dual Bike sẽ mang đến những bài tập giãn cơ cơ bản mà nhẹ nhàng giúp người cao tuổi, người bị tai biến, những người cần phục hồi chức năng, mới ốm dậy cảm thấy thoải mái sống vui khỏe mỗi ngày. Sản phẩm đến từ thương hiệu TechFitness với nhiều năm kinh nghiệm trong việc phân phối và sản xuất các thiết bị chăm sóc sức khỏe sẽ tạo nên niềm tin tuyệt đối cho bạn về chất lượng, an tâm và hoàn ...

Bài tập xà đơn giúp tăng chiều cao nhanh nhất

Hình ảnh
Theo nghiên cứu khoa học, tập xà đơn là cách giúp tăng trưởng chiều cao nhanh chóng. Tại sao vậy? Tập xà đơn giúp kéo giãn toàn thân dưới tác dụng của trọng lực, do vậy "giải phóng" các lớp sụn giữa các đầu xương phát triển. Bạn có thể hình dung rằng các đầu xương bị kéo xa nhau ra, áp lực do xương đè nén lên sụn (do sức nặng của cơ thể) không còn nữa, các lớp sụn mới sinh sôi dễ dàng hơn rất nhiều. Mà các lớp sụn mới sinh ra càng nhiều thì xương của trẻ càng dài, trẻ càng cao. Do vậy, nếu chơi xà đơn hàng ngày sẽ cao lên rất nhanh và dễ dàng đạt được chiều cao tối đa. Cách tập xà đơn đúng cách để tăng chiều cao Nắm xà đúng cách Cách 1: Nắm xà sao cho lòng bàn tay quay vào người. Dúng cách này đỏi hỏi phải dùng lực nhiều hơn Tập xà đơn đúng cách Cách 2: Nắm xà để lòng bàn tay hướng ra ngoài, hai tay mở rộng bằng vai Hít xà đơn đúng cách Bạn có thể chọn một trong hai cách miễn sao thuận tiện cho việc tập luyện. Khi đã nắm được xà theo đúng tư thế bạn có...

Ghế đẩy tạ ngang VGB 5201

Hiện nay có rất nhiều bạn trẻ tìm mua ghế đẩy tạ tại nhà nhưng không biết mua sản phẩm này ở đâu. Xin mời quý khách đến với công ty thể thao Thiên Trường chúng tôi. Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm tập thể dục thể thao chuyên nghiệp. Xin giới thiệu tới quý khách hàng sản phẩm Ghế đẩy tạ ngang VGB 5201 chúng tôi đang bán trên thị trường được giới trẻ rất yêu thích. Ghế đẩy tạ ngang VGB 5201 - Giá: 6,855,000 VND Thông số kỹ thuật - Vật liệu : khung thép hộp 40 x 80 x 1.5 mm, sơn tĩnh điện. - Kích thước khi sử dụng : 1400 x 1200 x 1150 - Trọng lượng : 39 kg - Bảo hành 01 năm, mặt nệm bảo hành 06 tháng. - Hãng sản xuất : Công ty TNHH Việt Pháp Chi tiết liên hệ: Công ty TNHH Thể thao Thiên Trường Địa chỉ:        Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội Điện thoại:  0916 131 402 –  09 686 50 686 - 043.566 7337 Email:          thethaothientruong@ttsport.vn Website:   thethaothientruong.vn - ttsp...