Phân phối dụng cụ thể dục, thiết bị tập thể hình uy tín tại Hà Nội

Bạn đang tìm hiểu về máy chạy bộ và thắc mắc không biết máy chạy bộ cơ là gì ? Hãy cùng Thiên Trường đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này bạn nhé. Máy chạy bộ cơ là gì? Máy chạy bộ cơ là dòng máy chạy bộ mà băng tải hoạt động dựa trên lực đạp của người tác dụng lên và làm chuyển động băng chạy, do đó làm tiêu hao nhiều năng lượng của người tập hơn. Do chuyển động bằng sức người nên được gọi là cơ chứ không hề sử dụng động cơ hay điện như máy tập chạy bộ điện. Xét về cấu tạo thì máy chạy bộ cơ được thiết kế khá đơn giản và nó bao gồm các bộ phận chính đó là khung máy, bàn chạy, hai quả lô ở hai đầu, đồng hồ hiển thị và băng tải. Máy chạy bộ cơ là gì? Trên thị trường hiện nay, có 2 loại máy chạy bộ cơ đó là đơn năng và đa năng. Máy chạy bộ cơ đơn năng thì chỉ duy nhất chức năng là chạy bộ. Còn đối với 1 số loại đa năng thì nó có thêm các chức năng khác như là gập bụng, xoay eo, máy massage hay tập tạ tay... Đặc thù của máy chạy bộ cơ. Do không cần đến điện năng, motor mà sử dụ

Bạn đang băn khoăn không biết liệu chạy bộ thể dục buổi sáng có tác dụng, lợi ích gì? Hãy tham khảo một số thông tin hay được chúng tôi chia sẻ ngay sau đây nhé. Chạy bộ là bộ môn thể dục đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Chạy bộ cũng có thể tập vào rất nhiều thời điểm khác nhau của một ngày như sáng, chiều hay tối. Có rất nhiều bạn lựa chọn buổi sáng là thời gian luyện tập của mình vì nó phù hợp với lịch của mình. Vậy bạn đã biết tác dụng của chạy bộ buổi sáng chưa? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời nhất của nó nhé. Tác dụng của chạy bộ buổi sáng. - Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe thì cứ 40 phút chạy bộ là bạn có thể đốt cháy khoảng 400 calo. Một nghiên cứu khác tại Anh cũng cho biết, việc luyện tập với cường độ mạnh làm tăng lượng peptide YY - một loại hoóc môn kìm nén cảm giác thèm ăn và làm giảm ghrelin, loại hoóc môn kích thích thèm ăn. Điều này sẽ giúp cơ thể ích nạp thêm các dưỡng chất thừa

Trụ bóng rổ S027 được thiết kế chắc chắn, có thể điều cao chiều cao dễ dàng nên phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Sau đây là thông tin chi tiết của mẫu trụ bóng rổ này. Cấu tạo trụ bóng rổ S027. - Trụ bóng rổ S027 có thân trụ làm từ thép hộp dày, chịu lực tốt và được sơn tĩnh điện. Trên thân tích hợp bộ phận điều chỉnh chiều cao rất tiện dụng. - Bảng rổ được làm bằng kính cường lực. - Vành rổ đạt tiêu chuẩn thi đấu và có tích hợp hệ thống lò xo. - Đế trụ được làm bằng nhựa ABS và dùng nước hoặc cát đổ vào để làm đối trọng. Đế còn có bánh xe giúp di chuyển dễ dàng. Thông số trụ bóng rổ S027. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Màu sắc: đen. - Trụ bóng rổ S027 có chiều cao điều chỉnh dễ dàng từ 2.3m đến 3.05m nên phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. - Trọng lượng bộ trụ bóng rổ: 64 kg. - Trọng lượng thùng: 68 kg. - Kích thước bảng rổ: 136 x 80 cm. - Kích thước đế trụ: 135 x 80 x20 cm. Đế trụ dùng nước đổ vào trọng lượng tăng lên khoảng 160 kg. -

Sử dụng con lăn tập bụng như thế nào đúng cách để đạt hiệu quả nhanh nhất là thắc mắc của rất nhiều bạn. Sau đây mình hướng dẫn bạn cách tập với con lăn tập bụng chuẩn nhất. Con lăn tập bụng là một trong những dòng máy tập bụng có thiết kế đơn giản nhất và cách tập với con lăn tập bụng cũng khá đơn giản. Tuy nhiên, có khá nhiều bạn tỏ ra khó khăn khi mua dụng cụ này về để sử dụng. Trong bài viết ngày hôm nay, Thiên Trường xin chỉ bạn hướng dẫn sử dụng con lăn tập bụng đúng cách giúp mang lại hiệu quả cao nhất. Hãy cùng tham khảo và áp dụng vào việc tập luyện của mình bạn nhé. Hướng dẫn sử dụng con lăn tập bụng. - Ban đầu bạn sẽ dùng hai tay nắm lấy hai bên tay cầm của con lăn tập bụng và quỳ gối trên mặt đất. Để đầu gối đỡ bị đau thì bạn có dùng một tấm thảm để kê nền hoặc sử dụng tấm thảm cao su có sẵn khi mua con lăn này để kê đầu gối. - Tiếp theo, bạn đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người mình, phần trọng lực cơ thể sẽ dồn lên 2 tay và đầu gối. Đây là vị trí bắt đầu kh

Tôi đang tìm hiểu về máy chạy bộ cũ và không biết cách chọn mua máy chạy bộ điện thanh lý như thế nào tốt, dùng lâu bền. Đây là câu hỏi của bạn Minh Anh gửi đến cho Thiên Trường Sport nhờ tư vấn. Xin chào bạn Minh Anh ! Việc mua máy chạy bộ cũ tuy tiềm ẩn rất nhiều rủi ro nhưng sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể. Có thể nói rằng máy chạy bộ cũ không hẳn là không tốt mà quan trọng nhất là bạn có biết chọn, đánh giá máy tập này trước khi quyết định mua hay không. Nhằm giúp bạn có những thông tin cần thiết để có thể tự đánh giá được một chiếc máy chạy bộ điện thanh lý , sau đây mình xin chia sẻ cùng bạn những kiến thức bổ ích xung quanh vấn đề này. Kiến thức chọn mua máy chạy bộ điện thanh lý tốt nhất. Kiểm tra chất lượng máy chạy bộ cũ. Kiểm tra hiện trạng máy chạy bộ cũ là điều cực kỳ quan trọng khi mua lại máy tập này nhưng không phải ai cũng có những kiến thức để đánh giá được nó có còn tốt hay không. Sau đây là những điều cần quan tâm khi kiểm tr

Mua máy chạy bộ điện nào tốt để sử dụng cho gia đình được hiệu quả và lâu bền là thắc mắc của rất nhiều khách hàng khi có ý định mua dòng máy tập thể dục này. Trên thị trường Việt Nam hiện nay máy chạy bộ điện được bán ra với rất nhiều mẫu mã và giá thành khác nhau. Với một người không có những kiến thức chuyên sâu thì câu hỏi máy chạy bộ nào tốt là thắc mắc không hề đơn giản. Nhằm giúp bạn có thể chọn mua máy chạy bộ tốt nhất, Thiên Trường Sport xin chia sẻ cùng bạn một số tiêu chí bạn cần cân nhắc khi lựa chọn máy chạy bộ điện cho gia đình. Các bước chọn mua máy chạy bộ tốt. Mục tiêu sử dụng máy chạy bộ là gì? Trước hết, bạn cần xác định rõ thể chất của bạn, các bài tập mà bạn muốn tập và cường độ sử dụng máy. Bạn cần trả lời thắc mắc bạn mua máy sử dụng cho cá nhân hay cho gia đình? Nếu cường độ sử dụng máy không nhiều, 1 - 2 người sử dụng trong vòng 1 - 2 tiếng một một ngày và trọng lượng cơ thể trung bình thì máy công suất 2.0HP trở lên là ổn. Nếu số lượng người sử dụn

Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn hướng dẫn chạy bộ buổi sáng đúng cách giúp bạn có thể tập luyện và đạt hiệu quả cao nhất với việc chạy bộ. Rất nhiều bạn có ý định dậy sớm để tập chạy bộ vào buổi sáng nhưng phân vân không biết nên tập chạy bộ buổi sáng như thế nào. Trong bài viết hôm nay, Thiên Trường xin chia sẻ cùng bạn một số thông tin hay xung quanh vấn đề này. Hướng dẫn chạy bộ buổi sáng. Chạy bộ buổi sáng đúng cách không hề khó khăn hay phức tạp. Bạn chỉ cần học hỏi theo những kinh nghiệm được chúng tôi chia sẻ ngay sau đây. - Dậy sớm từ khoảng 5h và có cho mình một bữa ăn sáng đơn giản. Sau khi ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng thì bắt đầu tập luyện nhằm giúp cơ thể có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn trước khi tập mà vẫn có năng lượng cần thiết cho buổi tập luyện. - Khởi động thật kỹ nhằm làm ấm cơ thể, tăng cường hiệu quả tập luyện và tránh những chấn thương đáng tiếc. Vào thời điểm buổi sáng, bạn cần nhiều thời gian hơn vận động cơ bắp do đó những bài tập